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上課上班撐到下午，就忍不住「度估」嗎？試試「貓咪提神法」吧！有研究顯示，疲倦的時­候，只要欣賞一下小貓小狗的可愛影片，就能讓心情愉悅，有效提升專注力，不用再擔心猛­灌咖啡、吃B群，可能害您失眠！
29 8 月, 2015