寵物死後處理 如何克服悲傷

導讀：寵物的壽命與人類相比，只有短短十幾年，因此在飼養寵物時，就應該做好心理準備，好好把握每一天的相處時光，並且讓寵物感受滿滿的愛。當寵物離世後，要努力調適悲傷，讓自己及家人勇敢不被傷痛打倒。

一、寵物死亡的悲傷歷程

1、生活重心改變

當家中寵物過世，悲傷難過是自然及正常的情緒反應。悲痛的過程包含了接受寵物離去的事實，感受新愛寵物離去後地痛苦，以及適應不在有牠的生活。

2、情感上的打擊

線再的寵物已是人類社會的一份子，更是許多飼主心中最疼愛的寶貝，一但寵物的離世，輕者讓人覺得傷感、失落，眾則有如失去親人般的悲痛、絕望。

3、出現憤怒情緒

面對家中寵物的離去，許多主人會開始反覆回想與之相處的點點滴滴，在懷念的過程中會產生憤怒的情緒。大多數的主人會責怪家人或是獸醫的照顧不周。

知識家：主人很容易將此責怪和憤怒的情緒發洩在家人或是獸醫身上。

寵物的壽命與人類相比，只有短短十幾年。

4、轉向責怪自己

許多主人會不願意面對寵物的離去，甚至會開始責怪自己的疏忽、冷落，甚至開始懷疑自己的能力。根據研究顯示，許多人會因為過度思念或是傷心而引發抑鬱症。

5、悲傷因人而異

悲傷的長短和強度因人而異，有些人需要較常的時間來適應和平復，有些人則會寄情於其他事物來忘卻此種負面、壓抑的情緒。

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二、愛寵離世的悲傷處理

1、孩子機會教育

小孩通常和寵物之間都會產生一種特殊的情感，面對寵物的離去，若是害怕碰觸孩子的悲傷就不談不說不問，只會讓孩子的傷痛更難以平復，甚至在心裡留下不可抹滅的傷痛。

知識家：給予孩子們誠實簡單的答案，並且從旁協助和安撫他們情緒。

2、家人共渡悲傷

在情感上，寵物早已成為親人，牠的離去一定會讓家中成員難過、悲傷。因此，與家人一同面對、陪伴，是讓彼此很好走出悲傷的方法。

3、將注意力轉移

轉移注意力可以有效的緩解悲傷的情緒。許多人會選擇寄情於工作、協助流浪狗等。當有事可忙的時候，可以暫時忘卻思念寵物的心情以及悲傷的情緒。

4、嘗試養新寵物

寵物的離開會給家庭帶來很大的衝擊，有些人會有「再也不養寵物」的念頭。要知道，您不可以害怕受到傷害而不再打開心胸去愛，或許，接受一個新成員，會讓您較快的平復。

5、尋求專業協助

若是您或是家人孩是一值無法平復悲傷的情緒，始終活在思念的世界中。這時候就要尋求他人的協助，例如心理醫生、社工等等。

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三、家中寵物離去的處理

1、處理焚化為佳

寵物過世後的處理以焚化為佳，不僅符合環境衛生，也是尊重動物的作法。您可以選擇親自將寵物送往公立單位，如台北市動物保護處。

2、獸醫院的服務

可以請求獸醫院協助處理寵物後事，不過目前只服務台北市的居民，所以其他縣市者，請向當地的家畜疾病防治中心詢問。或是請獸醫代為處理，大部分受醫院都會提供此服務。

3、前往祭拜焚香

寵物焚化交由公立單位，由於是寵物的集體火化，所以無法個別取回寵物的骨灰。但所內設有動物紀念碑和香爐等，若有需要可以前往祭拜焚香。

4、骨灰自行處理

若是想娶回寵物的骨灰，您可以送往私人焚化場，讓寵物單獨焚化已取得骨灰，但是所要負擔的費用較高，且骨灰要自行處理。若是要放置安樂園，則要另外收費。

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