就如同人類需要運動來保持健康,您的狗狗也需要適量的運動來維持健康和活力。
適當的運動計畫能有效防止肥胖、延緩認知衰退、促進關節與肌肉的健康,改善心血管系統,並增進與您的狗狗之間的親密關係。
在設計適合您狗狗的運動計畫時,了解狗狗所需的運動量至關重要。
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影響狗狗運動需求的因素
雖然我們可以提供狗狗運動需求的一般指導,但重要的是要記住,每隻狗狗都是獨特的。
狗狗所需的運動量受多種因素影響,包括品種、年齡、健康狀況和個性特徵。
品種
狗狗的品種對其運動需求有直接影響。例如,像巴哥犬或大丹犬這樣的犬種,可能更喜歡在家中悠閒地待上幾個小時,
而像西伯利亞哈士奇或傑克羅素犬這樣的活躍犬種,若缺乏足夠的運動,可能會表現出行為問題。
品種特徵也會影響運動的強度。像巴哥犬這種扁鼻犬可能在劇烈運動中因呼吸困難而面臨危險,
而擁有較長鼻子的狗狗如哈士奇則在高強度運動時相對容易呼吸。
巴哥犬可能只需20至30分鐘的散步,而哈士奇則需要每天三次半小時的快走來消耗多餘的能量。
年齡
狗狗的年齡也會影響其運動需求。幼犬通常喜歡短時間的活動。部分獸醫建議,幼犬每天應進行相當於其月齡五分鐘的運動,
一到兩次。因此,當幼犬六個月大時,其活動時間可能會達到約30分鐘。
健康狀況
某些健康問題可能會影響狗狗的運動耐受度。影響狗狗運動需求的健康問題包括:
- 關節炎
- 呼吸系統疾病
- 心臟病
- 肥胖
- 內分泌疾病,如甲狀腺低下症或庫欣症
個性
請記住,每隻狗狗都是獨特的!拉布拉多犬可能是沙發土豆,也可能是水上飛人。
在為狗狗制定運動計畫時,考慮到其需要的互動、心理刺激和活動量是至關重要的。
狗狗運動的一般指導
- 每天都要讓您的狗狗運動。
- 短時間的日常運動優於每週一次的長時間運動。
- 對於低能量的成犬,建議至少進行一次20至30分鐘的輕鬆散步;而對於高能量的成犬,則至少要有兩次30分鐘的快速散步。
- 在為幼犬設計運動計畫時,建議與獸醫討論具體的運動建議和限制。
- 注意天氣狀況。有些狗狗對極端溫度較為敏感,炎熱或寒冷的地面也可能對其爪子造成危險。
- 在炎熱或潮濕的日子,記得攜帶水源。
- 健行
- 玩接球、拔河、捉迷藏等遊戲
- 游泳(在安全的場所)
- 參加進階訓練課程,如敏捷訓練
- 在院子裡設置自製障礙賽道
- 碼頭潛水
- 與其他友好的狗狗玩耍
行為問題
缺乏足夠運動的狗狗更容易出現行為問題,尤其是焦慮。焦慮的表現包括:嗚咽、吠叫、徘徊、破壞物品、在屋內排便及自傷。
狗狗若不斷咬壞不該碰的物品,頻繁將玩具帶給您,或不斷要求外出,這些都是需要增加運動(及關注)的跡象。
狗狗運動過量的徵兆
- 運動時想要停止並躺下
- 過度喘息
- 過度流口水
- 齒齦或舌頭發紅
- 運動後出現僵硬或跛行
結論
您的狗狗需要且應該每日運動,但您需要根據其個別需求調整運動計畫。如果您對狗狗的運動需求有任何疑慮,
最好諮詢獸醫的專業意見。透過適當的運動,您的狗狗不僅能享有更健康的生活,還能與您建立更深厚的感情!
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