寵物陪睡好處多!助眠又降血壓

和寵物同床睡覺到底行不行呢?有人擔心貓狗會影響睡眠品質,不過國外網站列出和寵物一起睡覺的好處,可以改善失眠,對抗憂鬱,因為和動物相處,人體會分泌催產素能降低血壓!不過獸醫師認為嬰兒或是過敏體質的人,還是盡量避免跟動物一起睡覺,以免有寄生蟲傳染的風險!

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